quarta-feira, 31 de outubro de 2012

31 de outubro (PO20 Fisio12)

Quarta-feira. Hoje fiquei desanimada na fisio. A Luana me passou um exercício novo: deitada, tenho que levantar a perna 10 vezes. Não consegui nem duas vezes! =(

Já tinha feito esse exercício em casa algumas vezes, não sei se é porque tirei o imobilizador que minha perna está mais "cansada". Parece que tem alguém sentado no meu joelho, que eu não consigo levantar a perna, dói horrores... desanimei... nem o movimento lateral eu consegui fazer... no final, fiz os mesmos exercícios de sempre, e só.

30 de outubro (PO19 Fisio11)

Terça-feira, dia de médico!!! Esta noite dormi bem, deixei o imobilizador mais frouxo e o ventilador ajudou bastante!!! Acordei e fui para a fisio com minha mãe. Desde que a semana começou, tenho ido lá com uma muleta e o imobilizador. Tudo igual, alongamento, choquinho e exercícios.

Consulta à noite, 21h15. Fui atendida lá pelas 21h30! O Dr. Marcelo me perguntou como eu estava: "Ansiosa para andar!" - respondi, então ele me disse: "É só andar!". Queria muito largar as muletas e sair saltitando, então percebi que não bastava o aval do médico para eu sair andando... triste...

Mas, de qualquer forma, fiquei bem contente porque ele tirou os pontos e disse que eu não preciso usar o imobilizador para dormir nem para andar, e que agora é para eu usar uma muleta, mas cada vez menos. Falei que sinto meu joelho muito pesado quando tenho que levantá-lo na fisioterapia e ele me disse que é normal porque não tenho força na perna ainda (me pergunto por quê faço academia há 10 anos???).

Perguntei sobre subir escadas, ele me disse que posso subir e descer, conforme eu for ganhando confiança, assim como dirigir, pois, como estou sem força na perna direita, acelerar e brecar pode ser complicado.

Ele me passou mais uma guia para fisio e disse para eu continuar com o gelo. Devo retornar quando acabar esse pedido da fisio, ou seja, estarei na 21ª sessão, lá pelo dia 14 de novembro devo retornar, desta vez, caminhando "normalmente"!!!

Agora é aprender a andar novamente... acho que quando a gente é bebê, é tão mais fácil, né?!

terça-feira, 30 de outubro de 2012

29 de outubro (PO18 Fisio10)

Segunda-feira. Acabei indo dormir bem tarde, fiquei assistindo a um filme na Globo, O Casamento de Rachel com a Anne Hathaway, era um filme que queria alugar, mas eu não curti muito não, mas enfim, fui dormir bem tarde e ainda acordei logo em seguida com calor, acabei tirando o imobilizador.

Então, acordei lá pelo meio-dia, só deu tempo de me arrumar para ir para a fisio com meu pai. Alongamento, choquinho e os mesmos exercícios, a fisio não acrescentou nada. Voltei para casa, almocei, gelo e lá pelas 17h caí no sono. Acordei, mais alguns exercícios, massagem e gelo.

Hoje foi só isso, mais a expectativa de ir ao médico amanhã! Eu sei que vai depender da minha evolução para ele tirar as muletas e imobilizador e que ele não tem nenhum dom, mas parece que amanhã eu vou chegar lá, ele vai dizer: "Levanta-te e anda!" e eu vou sair andando como se nada tivesse acontecido, hehehe... ai ansiedade!!! Noite sim, noite não, eu sonho que estou andando. Antes, nos sonhos, eu caminhava normalmente, mas nos últimos sonhos, eu consigo andar, mas com certa dificuldade ou mancando, engraçado como os sonhos também se adaptam, né?!

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

28 de outubro (PO17)

Domingo! Dia de eleição, mas acabei não votando, terei que justificar. Meu pai perguntou na escola se haveria como eu votar sem ser na minha seção, porque não estou conseguindo subir escadas ainda e responderam que não haveria como e também não poderia estar justificando hoje lá. Chato, né?! Vou ter que pedir um atestado ao médico na terça.

Hoje acordei bem melhor, dormi mal à noite, por conta das besteirinhas que comi ontem e do calor que fez (ninguém merece ter que dormir com um imobilizador que esquenta pra caramba!!!). Almoço leve e antes, alongamentos, exercícios e gelo.

À tarde, chuva forte, granizo e queda de luz, das 16h até as 21h. Nesse meio tempo, o Vitor apareceu, lanchamos com meus irmãos e depois fomos até o Amor aos Pedaços esperando que a luz voltasse logo! Jantamos Mc Donald's!!!

Ao longo do dia, deu para fazer bastante gelo e alongamento e estou andando bem com o imobilizador e uma muleta. Sem o imobilizador, sinto um pouquinho o joelho, então, não sei o que o médico vai dizer, mas gostaria muitíssimo, do fundo do coração, que ele já me liberasse do imobilizador e de uma muleta...

domingo, 28 de outubro de 2012

27 de outubro (PO16)

Sábado! Foi um dia bastante agitado! À tarde saí para almoçar com o Vitor, fomos ao Shopping Morumbi, mas ficamos indignados com o tratamento no estacionamento. Estávamos procurando vagas para deficientes  próximo aos elevadores, porém, as vagas para deficientes é junto ao valet e lá, fomos informados que, por eu não ser uma deficiente permanente, ou eu teria que pagar o valor do valet, ou teria que achar uma vaga normal. Conclusão: desistimos e fomos para o Eldorado. Lá paramos no descoberto mesmo, pois a vaga era próxima da entrada do Shopping. Almoçamos no Apple Bee's, com direito a sobremesa e tudo!!! Depois demos uma passeadinha, fomos a Saraiva, Fast e Boticário! Finalmente subi e desci uma escada!!! A escada rolante, hehehehe... Tomamos um café na Ofner, enquanto chovia e depois, fomos embora. O melhor de tudo? Com a chuva que caiu, o carro, que estava no descoberto, ficou fresquinho!!!

Não acho que meu joelho ficou mais inchado porque andei, ah, apesar de estar andando com um muleta em casa (com imobilizador), na rua estou usando as duas. Por conta da saída a tarde, não fiz muito gelo, nem alongamento. Chegando em casa, já coloquei gelo e antes de dormir, fiz os exercícios e massagem.

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

26 de outubro (PO15 Fisio9)

Sexta-feira! Mais um dia de fisioterapia, 9ª sessão e 15 dias de PO. Mesmos alongamentos e exercícios. A fisio falou para eu repetí-los no final de semana.

Em casa, gelo, alongamento, massagem e mais exercícios. Estou conseguindo, com o imobilizador, utilizar uma muleta só!

25 de outubro (PO14 Fisio8)

Quinta-feira. Acordei cedo, lá pelas 7h, bastante incomodada com o imobilizador, tirei e voltei a dormir novamente! Acordei lá pelas 11h. O "bom" de acordar tarde assim, é que o dia passa mais rápido. Fui a fisio, mesmos exercícios e alongamentos. Voltei e almocei. Mais gelo e hidratante. Lá pelas 19h, fiz os alongamentos e exercícios novamente. Hoje eu achei que o movimento lateral doeu um pouquinho menos, será uma evolução??? =)

Lá pelas 20h o Vitor chegou!!! Trouxe um monte de comida gostosa e novidades do trabalho!!!

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

24 de outubro (PO13 Fisio7)

Quarta-feira! Hoje estou bastante entediada! Acordei por volta das 10h e já fiz alongamento e gelo. Fui à fisio com meu pai. Fiz os mesmos exercícios e no final, ela flexionou meu joelho 3 vezes. Mover lateralmente continua muito dolorido, ainda não melhorou nem um pouco... pelo menos, ela acha que o inchaço diminuiu bem... eu não acho, mas continuo massageando a perna com um hidratante.

Pelo que observei lá na clínica, toda a fisio vai ser no seco mesmo... o taxista que me levou ontem havia comentado se haveria hidroterapia, mas eu acho que não, viu?! Hidroterapia é quando o médico me liberar natação, rsrsrs... espero que logo...

23 de outubro (PO12 Fisio6)

Terça-feira. Hoje acordei super cedo, por volta das 7h, fiquei vendo TV, colocando gelo e fazendo alongamento. Fui à fisio de táxi, pois minha mãe não poderia me levar. Fiz o choquinho, o alongamento, o exercício da bola embaixo do joelho, a bola no tornozelo e o pé para frente e para trás, aí a fisio fez o ultrassom e finalizei os exercícios com a flexão de joelho usando a bola e o da bola entre os joelhos, além disso, fiz o exercício em que abre a perna e volta... nossa, esse continua doendo demais, vejo estrelas!!! A fisio ficou dobrando meu joelho e disse que minha flexão está boa! Falei para ela que dói, mas é suportável, em compensação, ter que mover minha perna lateralmente é que é o sacrifício...

Voltei para casa, fiz gelo e capotei! Acordei, fiz mais uma sessão de fisio, em casa mesmo e mais gelo. Uma pena não ter ido ao médico hoje... Mas espero que na próxima consulta, o médico perceba minha evolução, já que eu mesma não estou percebendo.

O que eu comecei a fazer hoje, foi passar um creme hidratante na minha perna, para ver se o inchaço diminui mais rápido e se a dor e o roxo atrás do meu joelho melhoram. O que eu percebi, é que a sensibilidade melhorou consideravelmente!!!

Além das muletas, continuo usando o imobilizador para dormir, mas agora estou até conseguindo dormir de lado com ele, coisa que antes, era impossível!!!

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

22 de outubro (PO11 Fisio5)

Segunda. Acordei lá pelo meio-dia, foi só almoçar e ir para fisio. Fiz os mesmos exercícios e ela acrescentou mais um: tenho que mover lateralmente a perna. Dói horrores!!! Eu acho que dói no local onde o enxerto foi retirado. A fisio me disse que deve ser isso, porque está em processo de cicatrização.

Hoje estou fazendo mais gelo e pretendo fazer mais exercícios hoje... A notícia triste é que a consulta que teria amanhã foi transferida para semana que vem, dia 30. Pelo menos, espero que até lá já eu seja liberada das muletas.

domingo, 21 de outubro de 2012

21 de outubro (PO10)

Domingo. Dormi bem tarde e acordei tarde também, quase meio-dia. Fiz os exercícios da fisio de manhã e pretendo fazer novamente daqui a pouco. De resto, fiquei em casa assistindo aos filmes alugados ontem.

Meu joelho continua inchado, sinto que está dolorido na parte de trás e hoje senti dores na panturrilha. Estou andando com apoio das muletas, não acho que o médico vá liberá-las na próxima consulta (23), porque não tenho força na perna, hoje tentei dar um passinho e não senti firmeza nenhuma. Acabei fazendo o gelo poucas vezes também.

sábado, 20 de outubro de 2012

20 de outubro (PO9)

Sábado! Acordei por volta das 10... na verdade acordei de madrugada com vontade de fazer xixi... aiai, se eu já detestava acordar no meio da noite assim, imagina agora! Era bem capaz de nem perceber e sair andando normalmente, rsrsrs, mas não foi, né?! Saí batendo as muletas pelos cantos! Depois ainda levei um tempinho até conseguir pegar no sono novamente... sonhei que estava andando e correndo por aí!!!

Logo que acordei, já fiz o alongamento, os exercícios da fisioterapia e gelo. Ainda estou sem força muscular na coxa, e quando levanto a perna sem a ajuda da faixinha, sinto muita dor no joelho, parece que a coxa vai levantar e o resto vai ficar... sinto dor principalmente no lado esquerdo do joelho, que eu acho que é de onde foi tirado o ligamento. Além disso, estou com um roxo enorme, gigantesco atrás do joelho. Andei apalpando lá e também está dolorido.

Hoje saí de casa e não foi para a fisio, ufa! O Vitor me levou numa loja fitness para eu comprar ganhar algumas bermudinhas, que é o que tenho usado para ir à fisio. Depois fomos ao Shopping Continental para alugarmos alguns filmes e tomarmos um café! Fico andando de muletas pra lá e pra cá, apoiando o pé no chão. Nem reparo se as pessoas ficam olhando ou não, o que não dá é pra ficar trancafiada dentro de casa, que é o que eu, praticamente, fico durante a semana. Enquanto estávamos no café, usei uma cadeira para apoiar minha perna.

Por conta dessa saída, não fiz o gelo de duas em duas horas, nem os quatro alongamentos. Quando voltei, lá pelas 18h30, fiz o gelo e antes da reprise da novela, fiz novamente os exercícios da bolinha, o alongamento e finalizei com gelo. Não notei um inchaço maior por ter ficado mais tempo em pé do que de costume.

19 de outubro (PO8 - Fisio4)

Hoje fui à fisioterapia, mesmos exercícios: choquinho, alongamento, bolinha e ultrassom. Ela não costuma me acompanhar muito, hoje acompanhou menos ainda, porque no final de semana farei os exercícios sozinha, com a bolinha uma vez por dia e quatro vezes o alongamento.

Hoje senti dores no lado direito do joelho, região que está insensível, parece que está ralado. No geral, o joelho está mais dolorido hoje. Também estou andando, ainda de muletas, mas apoiando mais o pé no chão, o que tem me deixado esperançosa de me livrar das muletas, ao mesmo tempo, não tenho confiança de andar sem elas. Contraditório isso, né?!

É incrível como se perde a musculatura depois de um período de imobilização, é aquilo, a gente leva anos para ganhar força, mas, em apenas alguns dias, a gente perde tudo isso. =(


18 de outubro (PO7 - Fisio3)

Hoje faz uma semana que operei o joelho!!! 

Bom, uma semana se passou... ao mesmo tempo que acho que já evoluí bastante (hahaha, toda vez que vejo essa palavra, eu lembro de Pokemon), o negócio é demorado... =(

Às vezes acho que, se em um mês, eu estiver andando e subindo escadas, nem estou contando que terei voltado à academia, já vai estar bom demais...

Hoje fui à fisioterapia de novo, a fisioterapeuta é bem sem graça, pergunto as coisas para ela, mas ela sempre me responde que "depende do que o médico disser"... Poxa, eu acho que o médico até pode me responder as coisas, mas é ela que eu vejo todos os dias.

Li dois blogs de mesmo nome: "Meu joelho esquerdo", sobre dois caras que operaram o joelho, um LCA e um LCP e eles endeusam os fisioterapeutas deles... ah, sei lá, estou no começo, mas ela podia ser mais legal, mais simpática.

Seguem os links, um dele eu já publiquei aqui:

http://meujoelhoesquerdo.blogspot.com.br/

http://meujoelhoesquerdo.wordpress.com/ - aqui tem uns vídeos da fisioterapia dele, os exercícios são bem parecidos com os que eu faço




17 de outubro (PO6 - Fisio2)

Hoje faz 6 dias da cirurgia e 2º dia de fisioterapia!!!

Tô bem entediada de ficar em casa!!! Estou com vontade de comer mexicano e pizza, hehehe...

Hoje na fisioterapia eu fiz:

  1. o choquinho
  2. alongamento: 5 repetições durante 20 segundos
  3. bola embaixo do joelho, forçando o joelho para baixo: 10 repetições durante 10 segundos
  4. bola no tornozelo, forçando o joelho para baixo: 10 repetições durante 10 segundos
  5. bola no tornozelo, pé para frente e para trás (bailarina e palhaço): 15 repetições, 1 vez
  6. flexão do joelho, seguro por 10 segundos e volto: 10 vezes
  7. joelhos flexionados, bolinha entre os joelhos forçando para dentro: 10 segundos, 10 vezes

 E isso tem sido minha academia, hehehehe... bem que lembra pilates!!!

16 de outubro (PO5 - Fisio1)

5 dias após a cirurgia e 1º dia de fisioterapia na Clínica Indianópolis, que não é perto de casa.

Começou com uns choquinhos, o joelho fica lá alguns minutos formigando, depois ultrassom, que a fisioterapeuta disse que é para diminuir a dor, depois um alongamento onde eu tenho que, deitada, esticar a perna para cima, com a ajuda de uma faixinha por 20 segundo, 5 vezes, 3 vezes ao dia, além disso, exercícios para a sensibilidade do joelho ir voltando, tenho que passar diversos materiais pelo joelho como esponja de lavar louça, gelo, algodão, escova...

Também preciso continuar com o gelo a cada duas horas e a perna pra cima para diminuir o inchaço, que a fisio disse ser normal.

A noite, fui ao médico e lá, ele pediu um raio-X. Olhou os pontos, mexeu, levantou minha perna, viu a flexibilidade e me explicou o que ele fez em cada corte, falou que é pra eu usar o imobilizador pra dormir e para andar (é, eu não estava usando para andar). 

Também disse que é para, aos poucos, eu ficar com o pé no chão e começar a pôr um pouquinho de força. Falou também que o inchaço é normal e que, em dias de fisioterapia, dependendo dos exercícios feitos, o inchaço aumenta um pouco mais.

Fez o pedido de mais algumas sessões de fisioterapia e me liberou. Uma moça, que eu não lembro o nome, fez o curativo e disse para sempre deixar a perna para o alto. Perguntei quando eu voltaria e ela respondeu que na semana que vem! Já deixei marcado!!!

15 de outubro (PO4)

Segunda-feira. Faz 4 dias da minha cirurgia e estou bem impaciente, principalmente porque não comecei a fisioterapia e estou numas neuras, que se eu não começar logo, meu joelho vai atrofiar...

Estou me virando bem com as muletas, o que mais dói são as axilas, que estão ficando calejadas.

Tomei lisador de manhã, porque estava doendo um pouco, tomei um banho bem gostoso e continuo fazendo as compressas de gelo a cada duas horas.

Minha mãe é uma santa, merece uma estátua e ir direto pro céu, ela que está correndo com essas coisas chatas de fisioterapia, autorização do convênio e códigos.

Pesquisei no site do convênio e me aparecem 3 endereços perto de casa:

1) está em reforma, então não estão realizando fisioterapia

2) não faz fisioterapia pós-cirúrgica, só a convencional... oi?!

3) fica no Taboão e, segundo eles, são dez sessões

Minha mãe ligou na clínica do médico que operei, lá na Av. Indianópolis, porque a do Shopping Continental, o convênio não cobre. Lá parece que são 7 sessões. Vamos tentar fazer lá, rezar pra ter horário disponível, porque logo, logo, nem é pós operatório, vai fazer uma semana que operei o joelho na quinta...

Já vi uns videozinhos de fisioterapia no youtube e achei um blog chamado meu joelho esquerdo, no qual o cara conta a cirurgia de joelho dele, foi há quatro anos, mesma data que a minha!!! Bem legal acompanhar a recuperação, dá pra ter uma ideia do que está por vir!!! Foi por causa dele que criei este aqui!!!

Segue o link: http://meujoelhoesquerdo.wordpress.com/

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

14 de outubro (PO3)

Domingão!!! Estou em casa de molho, hehehehe... Passo o dia na net, vendo TV, comendo e dormindo. O Vitor, meu namoradão, foi a academia e levou meu atestado. Uso o imobilizador mais para dormir, ele é bem incomodo, mesmo andando da sala para o quarto, não estou usando, pesa pra caramba isso!!!

Fico fazendo a ginastiquinha que a fisio passou, mas eu queria mesmo é começar a fisioterapia, quanto antes eu começar, mais rápido eu volto a andar, né?! Além disso, o gelo a cada duas horas, tenho deixado por 30 minutos. Ainda está inchado, mas eu acho que demora mesmo para voltar.

Eu achei que ia ficar neurótica com a alimentação, de engordar e tudo mais, mas já sei que isso será inevitável para mim, estou comendo e não estou malhando, não estou pirando com isso, até eu subir na balança, hehehe... Minha mãe está ajudando muito, cozinhando verduras e legumes, mas eu não consigo abrir mão de um arroz e feijão fresquinho, nem de um pãozinho francês. O Vitor me mima, me traz chocolatinho, sorvete, Starbcuks!!! Ô vidão!!!




13 de outubro (PO2)

Sábado. Dormi bem a noite, acordei de manhã com algumas dores. O joelho continua inchado, estou fazendo compressa com gelo a cada duas horas e tomando um antiinflamatório e um antibiótico a cada doze horas. E quando sinto dores, geralmente de manhã, tomo um lisador. Uma parte do meu joelho, no lado direito, está sem sensibilidade, é estranho quando toco. De resto, fico andando da sala para o quarto da minha irmã e que é onde estou, porque moro num sobrado e meu quarto fica em cima e o da minha irmã, fica no térreo.

12 de outubro - Alta (PO1)

Como havia dormido muito depois da cirurgia, tive dificuldades para dormir durante a noite, além das dores que estava sentindo. Acho que só fui pegar o sono lá pelas 4h da manhã. Acordei com a enfermeira indo levar medicamentos. Tomei o café da manhã e fiquei aguardando o médico para a alta. Não foi o Dr. Marcelo que apareceu, e sim um assistente dele. Disse que ele estava em cirurgia. Ele me deu a alta e me disse para eu ir dobrando o joelho aos poucos. Também me deixou o pedido da fisioterapia e o atestado médico para academia (30 dias - será que lá pelo 11 de novembro já terei voltado a malhar???).

Pedi ao enfermeiro que me ajudasse a usar as muletas, mas ele me falou que quem faz isso era a fisioterapeuta. Ficamos um bom tempo aguardando por ela... já estávamos achando que ela era uma lenda quando apareceu. Fiquei andando um pouquinho, no começo achei meio difícil, mesmo porque, estava com a perna enfaixada e com o imobilizador e isso pesa bastante.

Voltamos para casa e fiquei na sala. Tentei ir ao banheiro fazer número 2 e foi complicado... beeeem complicado, rsrsrsrs... acho que efeitos da anestesia e medicamentos (antibiótico, analgésico, antiinflamatório). Pedi para minha mãe comprar Yakult, resolveu bem!

Tirei a faixa e comecei com as compressas de gelo. Meu joelho estava super inchado, doendo bem pouco, aliás, nesses primeiros dias, eu diria que a dor é constante, mas bem pouco e suportável. Compressa a cada duas horas, por mais ou menos 20 minutos.

Se o médico falou para eu ir dobrando o joelho, a fisio falou para eu, deitada, forçar o joelho para baixo, 3 vezes ao dia durante 10 segundos, hehehe, fazer issso é mais fácil que dobrar o joelho.

11 de outubro - Dia da Cirurgia

A autorização do convênio para a cirurgia veio bem em cima da hora, no dia anterior, quarta, e a operação estava marcada para as 20h da noite, porém o médico precisou antecipar para as 10h. Tinha que estar duas horas antes, em jejum de 8h para alimentos e 6h para líquidos. Fui operada no Hospital São Luiz do Morumbi.

Fiquei aguardando no quarto, um enfermeiro passou por lá e o anestesista também. Disse que seria a raqui, o que assustou minha mãe. Eu, como nunca havia feito nenhuma cirurgia, não entendia nada sobre esse negócio de anestesia, porém o anestesista disse que era tranquilo, que não era como as anestesias de antigamente (deve ser da época das cesáreas da minha mãe).

Tomei uma preanestesia no quarto e desci, já na maca para uma sala e depois fui para a sala cirúrgica  Não lembro de ir ficando sonolenta, só lembro de já ter acordado na primeira sala e com o imobilizador no joelho direito. Ah, o joelho esquerdo e minha cintura estavam muito bobos, efeito da anestesia.

Fui para o quarto às 16h (fui para a sala umas 11h da manhã) e almocei, estava varada de fome!!! Não estava sentindo dor alguma. Fiz xixi na comadre e, por causa do efeito da anestesia, saía aos poucos.

Meu namorado passou a noite comigo, desmaiado no sofá! A essa hora da noite, acho que todo o efeito da anestesia já tinha passado, então senti muitas dores, pareciam aquelas dores que a gente sente na canela, depois de bater perna o dia todo, sabe?! No caso, a dor era no joelho, minha sensação era de que doía o osso. Só resolveu com Tramal.

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Para quem vai operar o joelho...

Tomei um susto enorme quando soube que tinha que operar o joelho. Não estava mais sentindo dor, como estaria com o LCA rompido? O que os médicos me disseram é que este ligamento tem poucas terminações nervosas, por isso só dói no momento do rompimento e como o menisco não foi afetado, também não sentia dor, ainda bem, né?!

Deixo como dica, ir a vários médicos, dei um Google em cada um deles, Curriculum Lattes, essas coisas, para conhecer o médico, né?! Achei todos muito bons, mas operei com o Dr. Marcelo porque foi  mesmo médico que operou meu vizinho e parece que opera muitos joelhos.

Sinta segurança no médico e pergunte tudo o que quiser. Para mim era tudo novo, nunca havia feito cirurgia nenhuma, então, não sabia como funcionava esse negócio da cirurgia, do convênio, do hospital...

Linha do tempo

2002 - ano em que comecei a fazer academia e, numa aula de Body Combat, dando um Jump Kick, torci o joelho - doeu por uns dias, mas não inchou, por isso, não fui ao médico

2012 - 07 de agosto - numa aula de Body Combat, fui dar um Jump Kick e torci novamente o joelho. Dessa vez, saí da aula e no dia seguinte acordei com o joelho bem dolorido, não conseguindo dobrá-lo

2012 - 08 de agosto - Pronto Socorro do Hospital São Luiz - O ortopedista, Dr. Arthur Pontin pediu uma radiografia, que fiz na hora e não havia fratura. Deixou um pedido de Ressonância Magnética.

2012 - 15 de agosto - retorno ao médico, que me indicou a cirurgia. Foi um baita susto, porque àquela altura, não estava sentindo mais dor nenhuma.

2012 - 16 de agosto - marquei consulta com outro médico, Dr. Geraldo - disse que não havia fratura e que estava tudo certo, apesar da ressonância acusar a lesão... fiquei no 1X1... e agora, procurar outro médico!

2012 - 20 de agosto - Dr. Geraldo Granata, outro médico, especialista em joelho - a consulta não durou 10 minutos, olhou, mexeu no joelho e também recomendou a cirurgia.

2012 - 21 de agosto - Dr. Luiz Alberto - gostei bastante dele, super paciente, me mostrou no iPad o joelho, a lesão e como era a cirurgia. Ele me disse que provavelmente eu devo ter rompido parcialmente o ligamento do joelho em 2002 e que, nessa segunda torcida, o rompimento foi total. O que eu sentia era um falsear do joelho em algumas situações, mas nunca senti dor no joelho, por isso, nunca achei que houvesse algum rompimento, por outro lado, como nunca fiquei totalmente parada (sedentária) sempre fiz musculação, então a musculatura do joelho segurou.

2012 - 21 de agosto - conversei com o Claudinho, meu vizinho e professor da academia, ele também operou o joelho por um outro problema e não me animou nem um pouco com a cirurgia... mas homem também é medroso, né?! De qualquer forma, ele também indicou a cirurgia

2012 - 05 de setembro - Consulta com Dr. Marcelo Kubota, médico que operou o Claudinho. Também indicou a cirurgia, explicou tudo e me passou os exames pré-operatórios. Decidi operar com ele por conta da indicação do Claudinho.

Fiz os exames pré-operatórios com a ideia de operar no final de setembro, mas ficou marcado para início de outubro por conta da demora da autorização do convênio.